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            老人吃饭低点头 保持慢、细、软、专原则

            老人吃饭低点头 保持慢、细、软、专原则

            正常人吞咽时,喉口封闭,将咀嚼碎的食品由咽部吞入食道。老人牙齿松脱或佩带假牙,咀嚼无力,不克不及将食品充分嚼碎,影响吞咽;口腔渗出唾液削减,咽喉部黏膜萎缩,感到迟缓,吞咽反射降低;食管腻滑肌萎缩,食品蠕动速度变慢,导致吞咽时难以将食品快速有力地咽下,食品可能堵在喉咙口,轻易呛噎。

            我们常说老人像小孩,吃饭噎着、喝水呛着时有产生,这和衰老密切相干。

            正常人吞咽时,喉口封闭,将咀嚼碎的食品由咽部吞入食道。老人牙齿松脱或佩带假牙,咀嚼无力,不克不及将食品充分嚼碎,影响吞咽;口腔渗出唾液削减,咽喉部黏膜萎缩,感到迟缓,吞咽反射降低;食管腻滑肌萎缩,食品蠕动速度变慢,导致吞咽时难以将食品快速有力地咽下,食品可能堵在喉咙口,轻易呛噎。

            除构造和功能产生改变,老人常与多种疾病相伴,使得呛噎问题加倍突出,如脑血管疾病可引发吞咽反射障碍;多脏器慢性病变令老人体质衰弱,噎食时没有才能咳出;胃肠道疾病如可引发食品反流,可导致吞咽艰苦。别的,老人吃饭精力不集中时,咽喉部活动不调和、不灵活,也会出现呛咳或憋气,严重时会引发呼吸艰苦、不克不及措辞,乃至激起及梗塞等严重问题。

            为避免此类情况产生,建议老人吃饭时保持“慢、细、软、专”原则,即细嚼慢咽;食品做得小而精细,轻易吞咽;食品质地偏软烂,易消化;专心吃饭,选择安静整洁的就餐情况,避免吃饭时看电视、听广播。吃饭姿式也有讲究,老人应采取坐位,上身前倾15度,吞咽时垂头,可避免食品或液体太快流入咽喉,保护。不便下床的老人或进食不克不及自理者,应将床头调至90度,以坐位或半坐卧位进食。卧床不克不及坐起的老人,需侧卧或头偏向一侧仰卧位进食。吃饭常常出现呛噎的老人,可采取“空吞咽进食法”,即吃一口食品咽下后,再空咽一口,然后吃第二口。

            老人如出现严重呛噎梗塞,家人可采取“海姆立克急救法”:站在老人死后,抱住其腰部,使老人弯腰稍向前倾,另外一只手握紧拳头,在老人腹部敏捷有力地向上挤压,像要提起其身材一样,反复以上步调,直至食品排出。若上述办法无效,急速口对口人工呼吸,以减轻老人缺氧,同时拨打急救德律风,请急救人员现场抢救,或送至比来的医院。

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